Juhannus 2015

Meidän juhannus sujui rauhallisissa merkeissä. Eino oli to-pe yökylässä mummin luona ja meillä oli Juhon kanssa parisuhdeilta. Käytiin juhannusostoksilla ja illasta katsottiin 50 shades of grey. Siskoni tuli yöllä bussilla meille ja hain hänet asemalta autolla yöllä. Perjantaina lähdettiin aamusta kansainvälisille suurmarkkinoille. Myyjiä oli 30 eri maasta. Oli paljon ruokakauppiaita ja erityisesti rakastuin kreikkalaisten myyjien gyroksiin. Tuoksu oli yhtä hyvä kuin Kreikassa 2011. Lisäksi markkinoilla oli ihana brittiläinen mies, joka myi juustoja, teetä ja teekuppeja. Ihana brittiläinen aksentti kaikui pitkälle: "the strongest cheese in the whole world! " Samalla kujalla oli saksalaisia myymässä makkaroita: "maista maista saksalaista! " Pitkään aikaan ei ole tullut naurettua yhtä paljon. Oltiin varauduttu huonolla käteismäärällä, joten päätettiin tulla lauantaina uudemman kerran. Illalla ihan vain oltiin ja grillailtiin kotona ja katsottiin huono leffa, minkä nimeäkään en enää edes muista.

Taavi markkinoilla - suorastaan innostuneena!

Eino oli jo kaupassa maistanut kurkkua :D

Lauantaina takaisin markkinoille ostoksille. Ostettiin meille englantilaista fudgea, joista ainoastaan lakritsi oli hyvää. Italiaiselta kojulta mukaan tarttui oliiveja. Hollantilaiselta kukkakauppiaalta ostettiin paprikapuu. Nepalilaiselta kauppiaalta löysin haaremihousut ja pitkän tunikan, minne saan vatsani ahdettua ja thaimaalaiselta ostin nimikorun, missä on "EINO". Illasta mentiin katsomaan kokkoa Kenkäveroon ja käytiin leikkipuistossa leikkimässä. Hyttysiä oli kauheasti, joten pitkään ei viihdytty. Illasta jälleen grillailtiin ja juhlistettiin meidän 1v kihlajaisia alkoholittomalla skumpalla. Vähän alta vuoden päästä tanssitaankin jo häitä.

Näinkin voi n

Siskokset ja Eino

Leikkipuistossa lapsetti

Meillä asuu pyörremyrsky (Eino 8kk)

Viimeiset päivät ovat olleet aika menoa ja melskettä! Uusi vuosi vietettiin ihan kotona syöden ja käytiin muutama raketti ampumassa. Pieni mies ei niitä nähnyt, kun nukahti kesken kaiken. Valettiin kuitenkin tinat kaikille ja meille jokaiselle tuli siivet! Minulle iso ja pieni. Tarkoittaa varmaan, että tulee lennokas vuosi.

Pieni mies ryömii kauheaa menoa. Jos hänet johonkin laskee niin ei enää tiedä, mistä hänet löytää. Lempparipaikka on kylppäri, minne ryömitään äkkiä perässä. Konttausasentoon noustaan monta kertaa päivässä ja tänään otettiin varovaisesti ensimmäinen askel eteenpäin. Kohta siis mennään vielä kovempaa! Kaikki tavarat ovat kummasti nousseet ylöspäin ja niitäkin yritetään saada napattua. Yöt ovat ruvenneet katkeilemaan, kun yölläkin käännähdetään masulleen.

Ruoka maistuu hyvin ja nyt ollaan saatu maistaa vähän erikoisempaa ihan vähän; jäätelöä. Hirveä maiskaaminen kävi ja maistui selvästi. Muutenkin ollaan annettu maistaa vähän kaikkea aina pikkaisen, että makuihin tottuu.

Eino höpöttää kovasti "tätätä", "vavava", ättättättä". Kerran sieltä jo vahingossa tuli äitikin. Eino rakastaa fröbelin palikoita ja alkaa nauramaan heti, kun kuulee rytmin. Leijonan metsästyksessä pudistaa päätään kohdassa "enkä pelkää ollenkaan." Ihana hymypoika, joka valloittaa päivä päivältä enemmän.♡ Viikon päästä maanantaina saamme kuulla painoa ja pituutta, kun on Einon neuvolalääkäri.

DIY: muromysli

Tänään päätin tehdä meille muromysliä kaappiin valmiiksi. Rakastan Pirkan muromysliä, mutta sokerin määrä niissä on valtava! Tässä myslissä käytin luomu palmunruokosokeria.

1dl öljyä
3dl vettä
1l hiutaleita (itse käytin 4viljan ja ruis)
Pähkinöitä murskattuna (itse käytin saksanpähkinää ja maapähkinää)
1rkl vaniljasokeria
2dl palmunruokosokeria
Kuivattua omenaa
2rkl kanelia

Kaikki aineet sekoitetaan keskenään ja levitetään kahdelle pellille. Paistetaan 150° n.40min välillä sekoittaen, jottei mysli pala. Mysli on valmista, kun se on rapeaa.

Ainekset sekaisin

Pellillä paistumassa

Valmista mysliä! 

Oletteko itse tehneet ikinä mysliä?

Lapsentahtisuus?

Monella nettisivulla törmää aiheeseen "lapsentahtisuus". Odotusaikana tuo sana oli minulle täyttä hepreaa ja ihmettelin, miksi lapsen kasvattamisen pitää olla niin suunniteltua. Myöhemmin aloin lukea blogeja, missä eri ihmiset opettivat vauvalle päivärytmin, syömisen tietyllä tavalla, potalla käymisen, vaatteiden pukemisen... Sitten oli äitejä, jotka tekivät asiat lapsentahtisesti.

Asiaa mietittyäni tajusin, että meidän Einohan nukkuu juurikin lapsentahtisesti. Pienestä pitäen opetettiin kyllä, että nukkumaan mennessä on pimeää ja hiljaista. Yösyötöt hoidettiin hiljaa, samoin vaipanvaihdot. Nyt Eino nukkuu päikkäreitä silloin, kun häntä itseään väsyttää. Meillä ei siis ole tarkkaa päiväuniaikaa. Eikä oikeastaan edes yöuniaikaa. Kuitenkin tuo yöunille meno on vakiintunut illalla klo 21-22. Päivällä Einon alkaessa hieroa silmiään vien hänet makkariin ja annan pienen hörpyn maitoa, johon hän nukahtaakin melkein samantien. Päikkärit ovat lyhyet n.30min kahden tunnin välein. Ikinä ei ole joutunut Einoa varsinaisesti nukuttamaan. Eikä sille ole ollut tarvetta. Tosin tuolla pienellä miehellä on sellaiset unenlahjat, että kateeksi käy!

Syömisen suhteen ollaan myös rentoja. Meillä maistellaan kasvissoseita, riisipuuroa ja hedelmäsoseita. Pari kertaa on Eino mutustellut maissinaksuakin. Poika kyllä ilmaisee, kun ruoka riittää. Nykyisin menee 1/2 pilttipurkillista kumpaakin sosetta päivässä. Myös puuron seassa on pieni sosesilmä. En ole perehtynyt vielä sormiruokailuun, mutta se kiinnostaisi kovasti. Varsinkin huomatessani, että maissinaksu eksyi suoraan kädessä suuhun.

Onko teillä lapsentahtisuutta perheessä?

Superfoodien ihmeellisessä maailmassa!

Hurahdettiin Juhon kanssa nyt ihan totaalisesti superfoodeihin. Käväistiin viime viikonloppuna Helsingissä Punnitse&Säästä-kaupassa ja sieltä mukaan tarttui taas vaikka mitä! Löysin myös pienen CoCoVi-lehtisen, missä kerrotaan eri superfoodien hyvistä ominaisuuksista. Laitettiin samana iltana tilaus menemään ja tänään saapuvat meidän jauheet!  Meille tulee nyt mehiläisen siitepölyä, spirulinaa, chlorellaa, kookosöljyä, tulsia,  triphalaa, ashwagandhaa, brahmia, baoababbia ja carobia. Lisäksi kaapista löytyy valmiiksi macaa, gojia, raakakaakaota acaita,  chiata ja hampunsiemeniä.  Jotta superfoodit aukenisivat teillekin, kirjoittelen tähän alle, mitä hyötyä mistäkin näistä on.

Maca
Maca kasvaa korkealla Perun vuoristossa ja sen juuresta valmistettua jauhetta on käytetty jo vuosituhansien ajan. Macaa syötettiin inka-sotureille lisäämään suorituskykyä ennen taistelua. Sen käyttö kuitenkin kiellettiin ankarasti, kun viholliskylä oli vallattu, sillä viholliskylän naisia haluttiin suojella seksuaalisesti virittyneiltä sotureilta.

Maca sisältää 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja, runsaasti vitamiineja (B1, B2, B6, C, E) sekä kivennäis- ja hivenaineita, joista erityisesti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, rikkiä, rautaa, fosforia, sinkkiä, kuparia, piitä ja mangaania.
Suositeltava päiväannos 1tl-2rkl.

Ravintoarvot/100g
Energiaa 325 Kcal
Proteiinia 10g
Rasvat 2g
Hiilihydraatit 65g
Ravintokuidut 8,5g

Goji-marjat
Lycium barbarum on koisokasveihin kuuluva kasvi, jonka punaiset marjat kuivataan yleensä rusinamaiseen muotoon. Marjaa pidetään maailman ravinnerikkaimpana marjana. Kiinalaiset, mongolialaiset ja tiibetiläiset ovat viljelleet goji-marjaa viimeiset 5000 vuotta ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sitä on käytetty jo 1000-1400eaa.

Goji sisältää 21 kivennäis - ja hivenainetta (mm. Sinkkiä, kalsiumia, kaliumia, rautaa, magnesiumia, mangaania, kromia, kuparia, seleeniä, natriumia ja fosforia) ja 18 aminohappoa. Goji sisältää myös paljon L-glutamiinia ja L-arginiinia. Goji sisältää myös paljon vitamiineja (A, B1, B2, B6 ja E) ja antioksidantteja - esimerkiksi beetakaroteenia ja zeaksantiinia. Suositeltava päiväannos 15-50g tai enemmän.

Ravintoarvot/100g
Energiaa 380Kcal
Proteiinia 11g
Rasvat 3g
Hiilihydraatit 57-67g
Ravintokuidut 10g

Raakakaakaonibsit
Kaakaonibsit ovat kuorituista kaakaopavuista murskattua rouhetta. Raaka kaakao sisältää yli 1200 aktiivista ainesosaa ja 10% kaakaon painosta on antioksidantteja. Suomessa esimerkiksi mustikka tunnetaan antioksidanttipommina, mutta sekin sisältää vain kymmeneksen raakakaakaon antioksidanttimäärästä. Raaka kaakao sisältää kaikista maailman ruoka-aineista suurimpia pitoisuuksia magnesiumia sekä korkeita pitoisuuksia rautaa, kromia, sinkkiä, rikkiä ja kuparia. Kaakao on hyvä kuitujen lähde ja sisältää kuumentamattomana myös paljon E- ja C - vitamiineja sekä suuren määrän aivojen mielihyväkeskukseen vaikuttavia ainesosia (mm. Tryptofaani, 5-HTP, serotoniini, dopamiini, fenyylietyyliamiini ja anandamidi.) Suositeltava päiväannos 1 -2rkl.

Ravintoarvot/100g
Energiaa 540Kcal
Proteiinia 12g
Rasvat 41g
Hiilihydraatit 30g
Ravintokuidut 29g

Mehiläisen siitepöly
Siitepöly sisältää runsaasti B - ryhmän vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9), A-, C-, D-, ja E - vitamiineja, koentsyymejä, kasvisteroleja, bioflavonoideja, 31 eri rasvahappoa, DNA:ta, RNA:ta ja jopa 60 eri mineraalia (mm. Barium, boori, kalsiumia, kupari, kulta, jodi, rauta, mangaani, fosfori, kalium, seleeni, pii, rikki, natrium ja sinkki).Mehiläisen siitepölyssä on yli 5000 entsyymiyhdistettä. Se sisältää myös 15-20% luonnollista lesitiiniä, joka on erinomainen ravinne aivotoimintamme kannalta. Suositeltava päiväannos 1tl-1rkl.

Ravintoarvot/100g
Energiaa 345Kcal
Proteiinia 25g
Rasvat 8 - 10g
Hiilihydraatit 47g
Ravintokuidut 12-14g

Acai
Sinivioletti marja on lähtöisin Amazonin sademetsästä Brasiliasta. Acai-marjat sisältävät runsaasti proteiinia, kuitua, vitamiineja (B1, B2, B3, C ja E), mineraaleja (mm. Rautaa, fosforia, kalsiumia ja kaliumia), beetakaroteenia sekä omega 3, 6 ja 9 rasvahappoja. Acain antioksidanttipitoisuus on äärimmäisen korkea! Se sisältää myös arvokkaita fenoliyhdisteitä (katekiinit, epikatekiinit, kversetiinin johdannaiset) sekä antosyaaneja (320mg/100g). Suositeltava päiväannos 1tl-1rkl.

Ravintoarvot/100g
Energiaa 494Kcal
Proteiinia 8,7g
Rasvat 45g
Hiilihydraatit 41g
Ravintokuidut 27g

Spirulina
Spirulina on yksisoluinen levä, joka on elänyt maapallolla siitä lähtien, kun täällä on ollut elämää. Spirulina on oikeastaan syanobakteereiden muodostamaa kuivattua biomassaa.  Tämä mikrolevä on rakenteeltaan spiraalin muotoinen, mistä nimi spirulina juontaa juurensa. Spirulina sisältää 65-71% hyödynnettävässä muodossa olevaa proteiinia sekä varsinkin B-ryhmän vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9) sekä beetakaroteenia ja A- E- ja K-vitamiinia. Suositeltava päiväannos 1tl-2rkl.

Ravintoarvot/100g
Energiaa 365Kcal
Proteiinia 68g
Rasvat 5g
Hiilihydraatit 12g

Chlorella
Chlorella on yksisoluinen makean veden levä, joka sisältää valtavan määrän elimistöllemme tarpeellisia vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, rasvahappoja ja lehtivihreää. Se on mainio proteiinin lähde ja sisältää 60% puhtaasti imeytyvää proteiinia. Chlorella nimi tulee sen valtavasta klorofylli- eli lehtivihreäpitoisuudesta (3-5%).Tämä levä sisältääkin enemmän lehtivihreää grammaa kohti, kuin mikään muu kasvi tällä pallolla. Chlorella sisältää korkeita pitoisuuksia omega 3-ryhmän rasvahappoja, C-, E-, ja B-vitamiineja, folaattia, beetakaroteenia ja lysiiniä. Siinä on lisäksi erittäin paljon rautaa ja kalsiumia. Chlorella nelinkertaistaa itsensä vuorokauden välein ja kasvaakin nopeammin kuin mikään ihmisen tuntema kasvi. Suositeltava päiväannos 1tl tai enemmän.

Ravintoarvot
Energiaa 326Kcal
Proteiinia 55-60g
Rasvat 6-7g
Hiilihydraatit 11-12g
Ravintokuidut 9g

Kookosöljy
Kookosöljyä saadaan kookospähkinän endospermista eli koprasta puristamalla. Kookosöljy sisältää yli 90% raakoja saturoituja rasvahappoja. Kookosöljy on monikäyttöinen tuote ja se soveltuu mm. paistorasvaksi sekä ihon- ja hiustenhoitoon. Kookosöljyn sisältämien keskipitkien rasvahappojen vuoksi se toimii erinomaisesti energianlähteenä ja sitä käytetään urheilusuoritusten aikana esim. kestävyyslajeissa. Suositeltava päiväannos 1-2rkl.

Ravintosisältö
93% tyydyttynyt rasva
6% kertatyydyttämätön rasva
1% monityydyttämätön rasva
0% kolesteroli

Chia-siemenet
Chian siemenet ovat perinteistä voimaruokaa Keski-Amerikan alueella ja niitä on käytetty ruokana pidempään kuin maissia. Mayojen kielessä sana "chia" tarkoittaa "voimistaa" ja näitä siemeniä syötettiin erityisesti juoksijoille.

Chia sisältää n.40% kasvisöljyjä, n.20% proteiinia, runsaasti kuitua, antioksidantteja, vitamiineja (A, B1, B2, B3) sekä mineraaleja, joista varsinkin kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Chia imee itseensä 9 kertaisen määrän nestettä ja geeliintyy nopeasti. Chia myös hidastaa hiilihydraattien imeytymistä ja saa siksi aikaan kylläisen olon. Suositeltava päiväannos 2-6rkl.

Ravintoarvot / 100g
Energiaa 524Kcal
proteiinia 21g
Rasvat 31,4g
Omega-6 5,9g
Omega-3 20,3g
Kolesteroli 0g
Hiilihydraatit 37,5g
Ravintokuidut 33,7g
E-vitamiini 29mg

Hampunsiemenet
Hampunsiemen on lähellä täydellistä ruoka-ainetta. Se on äärimmäisen monipuolinen ja sen ravinnetiheys on suuri. Hampunsiemenet ovat erinomainen proteiinin lähde, joka sisältää kaikki 8 kehollemme välttämätöntä aminohappoa sekä 12 muuta aminohappoa. Yli 65% hampunsiemenen proteiineista on loistavasti imeytyvää edestiiniä. Loput 35% on albumiinia. Sekä edestiini että albumiini ovat hypoallergisia eli ne aiheuttavat hyvin vähän allergisia reaktioita. Hamppu sisältää myös n.80% monityydyttyneitä rasvahappoja ja sen omega-3 ja omega-6 -rasvahapot ovat ihmiselle täydellisessä suhteessa. Suositeltava päiväannos 50-75g/päivä.

Ravintoarvot / 100g
Energiaa 514Kcal
Proteiinia 30g
Rasvat 41g
Tyydyttyneet rasvat 4g
Tyydyttymättömät rasvat 37g
Omega-3 6,9g
Omega-6 21,2g
Omega-9 8,9g
Hiilihydraatit 15g
Ravintokuidut 9,3g

Tulsi
Tulsi eli pyhä basilika on Intian arvostetuin kasvi. Intiassa käytännössä kaikki lastenlääkkeet sisältävät tulsia. Tulsin kerrotaan helpottavan stressiä, tukevan vastustuskykyä, lisäävän elinvoimaa, edesauttavan terveellistä aineenvaihduntaa ja on se on myös luonnollinen immuniteetti-modulaattori. Tulsi sisältää runsaasti luonnollisia antioksidantteja, jotka hidastavat solujen ylihapettumista ja suojaavat vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tulsi on tunnettu vahvistavasta voimastaan.

Merkittävä määrä Tulsi terveyttä edistäviä ominaisuuksia on kirjattu ja dokumentoitu yli viisi vuosituhatta. Muutamien viime vuosikymmenten aikana monet näistä hyödyistä on tutkittu ja vahvistettu modernin lääketieteen tutkimuksissa. Suositeltava päiväannos 1tl kaksi kertaa päivässä.

Triphala
Triphala on sekoitus kolmea eri intialaista ayurvedista yrttiä - amlaa, haritakia ja bibhitakia. Triphala auttaa poistamaan kehoon kertyneitä kuona-aineita, tukee ruoansulatusta ja parantaa aineenvaihduntaa. Suositeltava päiväannos 1tl.

Ashwagandha
Ashwagandha eli rohtokoiso ja 'Intian Ginseng' on monivuotinen pensas, jonka juurista jauhetaan pitkän käyttöhistorian omaavaa jauhetta. Kasvin ainesosat lisäävät serotoniinia aivoissamme mikä edesautaa muun muassa hyvän olon tuntemuksiamme.
Intiassa kasvia käytetään joogan ja mietiskelyn tukena sen mieltä kirkastavien ominaisuuksien vuoksi. Ashwagandhalla on myös antioksidanttisia ja suorituskykyä parantavia vaikutuksia. Jauhe sopii erinomaisesti urheilijoille ja aivotoiminnan maksimoinnista kiinnostuneille henkilöille. Suositeltava päiväannos 1tl kaksi kertaa päivässä.

Brahmi
Brahmi on Intialainen monivuotinen mehikasvi, josta käytetään versojen kärjet. Ne kuivataan ja jauhetaan jauheeksi. Ensimmäinen maininta brahmista on 3000 vuoden takaa intialaisissa teksteissä.

Brahmin sanotaan edistävän rentoutumista, hidastavan ikääntymistä,antavan elinvoimaa. Brahmilla on myös rauhoittava ja unta parantava vaikutus. Suositeltava päiväannos 1tl kahdesti päivässä.

Baobab
Baobabjauhe on tehty apinanleipäpuusta. Se sisältää runsaasti C-, B1-, B6-vitamiineja, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia, sinkkiä, fosforia, flavonoideja, fenoleja, beetakaroteenia ja kuitua. Hedelmän korkea ravinnetiheys on tehnyt baobabista viime vuosina maailmanlaajuisesti tunnetun superruoan, joka sisältää painoonsa nähden mm. enemmän kalsiumia kuin maito, enemmän rautaa kuin liha, enemmän kaliumia kuin banaani, enemmän magnesiumia ja kalsiumia kuin pinaatti sekä kolme kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini. Suositeltava päiväannos 1-2tl päivässä.

Carob
Carob eli johanneksenleipäpuu on palkokasveihin kuuluva puu, jota on pitkään viljelty sen herkullisten hedelmien vuoksi. Luomulaatuinen, paahtamaton carob-jauhe sisältää erittäin paljon kalsiumia ja mukavasti B-ryhmän vitamiineja, mangaania, rautaa, kuparia ja rautaa.

Kasvi on lähtöisin välimeren alueelta ja sitä tavataan luonnonvaraisena myös Etelä-Euroopassa ja Pohjois-Afrikassa. Suurin osa maailman carobista tuotetaan tällä hetkellä Espanjassa ja Italiassa.
Johanneksenleipäpuun siemeniä on ennen käytetty punnuksina muun muassa jalokiviä punnittaessa itämaisissa basaareissa. Sana karaatti juontaa juurensa kreikankielisestä sanasta kerátin, joka viittaa carobin siemeniin. Karaatti standardoitiin myöhemmin vastaamaan 0,2 grammaa. Johanneksenleipäpuun siemenien uskottiin olevan luonnostaan aina saman painoisia. Siemeniä ei kuitenkaan käytetä ravintona, vaan pehmeä siemenkota kuivataan ja jauhetaan jauheeksi.

Maltalla carobista valmistettua siirappia (ulepp tal-arrub) on perinteisesti käytetty lääkkeenä yskään ja kurkkukipuihin. Ravinteellisesti johanneksenleipäpuu on tunnettu varsinkin sen korkeasta kalsiumpitoisuudesta ja carobjauhe sisältääkin painoonsa nähden kolme kertaa enemmän kalsimia kuin maito. Suositeltava päiväannos 1-2rkl päivässä tai enemmän.

Tulipas tiivis infopaketti! Näillä aloitellaan nyt ravitseminen ja lisäksi ensi viikolla alkaa proteiinidieetti, missä hiilarit vedetään ihan nollaan. Katsotaan, mitä tuloksia saadaan!

Oletteko kokeilleet superfoodeja? Millaisia kokemuksia niistä on?

Palautuminen synnytyksestä

Tänään uskalsin napata uuden kuvan vatsastani. Nyt synnytyksestä on reilu kk. Enää ei vaatteiden läpi näy juurikaan pullotusta, vaikkakin löysä vatsa häiritsee itseäni. Kuitenkin parempaan suuntaan ollaan menossa.

Juhon kanssa aloitetaan nyt tehokuuri ja uudistetaan ruokavaliotamme hieman terveellisempään suuntaan. Tästä se lähtee! Tänä kesänä en kyllä ehkä silti bikineihin koske!

Ristiäiset

Huhhuh, kun on tullut pitkä tauko kirjoittamiseen, pahoittelen!

24.5 meillä juhlittiin ristiäisiä. Meillä oli kirkossa kastetilaisuus ja sitten juhlat Juhon isän tilalla. Oli aurinkoinen ja kuuma päivä ja omenapuut kukki. Täydellistä! Kastetilaisuudessa jätkä vähän nurisi kuumuttaan, mutta tutti onneksi auttoi pahimpaan hätään. Vettä päähän valettaessa tuhisi tyytyväisenä, kun viilensi kivasti. Pieni suuri miehemme sai siis nimekseen Eino Ilmari.<3 Nimi tuntui meistä kummastakin hyvältä ja tykästyimme siihen oitis! Ei siis mitenkään sukulaispohjalta. Nyt olemmekin Einoa kutsuneet kotona välillä Eikaksi tai Eikka Veikka Gustavsson. :D

Vieraita meillä oli reilu 30 ja tarjolla oli vaikka mitä syötävää. Ei sinänsä mikään yllätys, kun tuo mies on kokki. Suolaisia oli korvasienikeitto, voileipäkakku, kanasalaatti, vihreä salaatti, patonkia, karjalanpiirakoita, lihapullia ja nakkeja. Makeina taas kaksi täytekakkua ja keksejä. Alkumaljat olimme itse tehneet sitruunasiirapista, mihin oli sekoitettu kivennäisvettä. Sai muuten paljon kehuja! Ruokaa oli juuri oikea määrä eikä paljon mitään jäänyt ylitse.

Lahjoiksi tuli paljon vaatteita, peitto, lahjakortti lastenvaateliikkeeseen, pehmolelu, kirjoja, valokuva-albumi, valokuvakehys, kastekoriste, taulu, vauvalle cd:t, kengät, säilytysrasiat, apina-lakanat... Kaikkea en enää edes muista, mutta kaikki olivat tosi käytännöllisiä!

Onneksi ristiäiset on vain kerran/lapsi. Hirveästi stressaamista, tekemistä ja siivoamista! Katsotaan muutaman vuoden päästä uudestaan.

Dominoita ja smoothieita

Eilen kävin jälleen neuvolasss tarkistuttamassa paineet ja neuvolatäti päätti samalla katsoa kaiken muunkin. Pissanäyte oli puhdas ja paineet 127/79. Vauva oleilee yhä raivotarjonnassa ja toivottavasti siinä pysyykin! Syke kuului kauniisti +138. Ainoa, mikä nauratti oli painonnousuni. 31.1 se oli +1584g ja nyt 4.2 -2975g. Neuvolatäti sanoi, että näyttää niin hirveältä, ettei hän haluaisi edes kirjata tätä ylös! Painon äkillinen muutos johtuu kuitenkin varmaan vain nesteen lisääntymisestä ja nyt poistumisesta. Painoa on tullut raskauden alusta +3,9kg eli voin olla hyvillä mielillä raskauskilojen kanssa. Seuraava aika sovittiin kahden viikon päähän 17.2. Nyt viimeisellä kolmanneksella aletaan seurailla kahden viikon välein. Neuvolatäti oli todella ihmeissään myös vauvan suuresta koosta, sillä sokerirasitus oli ollut niin täydellinen. Jätkä on vain ottanut kasvuspurtin nyt. :)

Muutaman päivän on ahdistanut oma koko. Ei vatsan koko niinkään vaan yleisesti. Tosin tiedän, että sitten voi alkaa taas treenaamaan, kun vauva on maailmassa eikä tällä nyt pitäisi päätänsä vaivata sen enempää. Eikä minulle kuitenkaan ole tullut mitään +12kg vaikka en ole yhtään seurannut syömisiäni vaan syönyt aina sitä, mitä tekee mieli. Nyt on tehnyt kauheasti mieli dominokeksejä ja niitähän tuli sitten ostettua. Tänään leivotaan Juhon kanssa myös runebergin torttuja, runebergin päivän kunniaksi. Eilen intouduin tekemään smoothieta. Hedelmäsmoothieen tuli banaania, ananasta, omenaa, päärynää ja maitorahkaa. Toiseen smoothieen odottaa vielä ainekset kaapissa; mustikkaa ja persikkaa.

Eilen, kun katseltiin telkkaria, vatsani päältä näki kun jätkä käänsi kylkeä. Oikealle puolelle ilmestyi kohouma ja Juhokin naureskeli asialle. Oli jännää huomata, kuinka kääntyminen näkyy noin helposti ulospäin. Illalla taas kun mentiin nukkumaan niin jätkä potki kuin julmettu. Rauhottui tosin heti, kun Juho laittoi käden vatsan päälle ja höpötti vauvalle.

Nyt olen sairaslomalla tämän viikon ja yritän parannella migreeniä. Aina välillä näen lentäviä valopisteitä, mutta muuten olen melkein jo oppinut elämään säryn kanssa. Jos tänään vielä lämmittelisi miedon saunan ja illalla teetä ja runebergin torttuja!

Maltti is in the house

En ole vähään aikaan taas päässyt kirjoittamaan, kun läppäri sanoi itsensä irti. Kummankaan meidän läppäri ei toimi, mutta onneksi kännyköissä on netti. Tällä on vaan todella huono lisätä kuvia.

Lauantaina lähdettiin töiden jälkeen ajamaan kohti Oulua. Juho toi töistä tullessaan minulle kukkakimpun. Se oli todella suloista. Olen ihmisenä tosi huono näyttämään innostusta tai kiitollisuutta kauhean hyvin ja matkalla puhuttiinkin asiasta. Juho onneksi sanoi näkevänsä sen minusta kuitenkin ja hyvä niin. Olisi kauheaa loukata jotakin vain, koska se on osa luonnettani.

Matka oli pitkä! Onneksi autossa oli hyvät penkin, niin selkä ei pahemmin alkanut särkeä. Pysähdyttiin pari kertaa vessaan ja ostamaan kahvia/teetä, mutta ajettiin silti suhteellisen yhtämittaa. Lähdettiin täältä kahden jälkeen ja perillä oltiin seitsemän jälkeen. Pentu kyytiin ja paluumatka alkoi. Minä ajoin Ouluun ja Juho takaisin. Paluumatkalla alkoi väsyttämään mielettömästi ja nukahdin pari kertaa. Kuopiossa käytiin mäkkäristä hakemassa ruokaa ja siitähän se riemu repesi. Jätkä alkoi potkimaan tuhottomasti, kun söi ja minulla alkoi olla jo tuskallinen olo. Potkut osuivat suoraan rakkoon ja kylkiluihin ja seuraavaan vessaan olisi 50km matkaa. Lopuksi löydettiin P-paikka, missä oli wc, (Mihin en kyllä olisi mennyt jos ei olisi ihan pakko ollut,hyi!) Loppumatka meni kuin koomassa. Kaikki tuntui todella epätodelliselta ja kotiin päästessä yöllä klo kaksi, oltiin jo ihan puolikuolleita. Sänkyyn peiton alle ja kuuntelemaan koiran uikutusta, mikä onneksi loppui todella nopeasti.

Eilinen päivä meni kotona ollessa ja siivotessa. Tehtiin suklaachip-cookieita ja kukkakaaligratiinia ja haettiin Teho Juhon äidiltä. Pojat tulikin samantien toimeen, eikä kanikaan ollut ongelma. Toisaalta Maltti tuskin ymmärsi, mikä se edes on. Illalla olin taas todella väsynyt ja huonolla päällä. Ihan itseäkin ärsyttää, kun koko ajan olen niin ärtynyt. Ei tarkoitukseni oli tiuskahdella, mutta en vain mahda sille mitään. Väsymys on lisääntynyt selvästi ja unentarve lisääntynyt. Ruokahalu taas on kasvanut.

Huomenna olisi aamuvuoro ja illalla perhevalmennus. Tänään ajattelin ottaa ihan rauhassa ja käydä ehkä vähän koiria kuvaamassa ulkona. Pääsevät riehumaan yhdessä. Ihan mahdottomia sisällä. Lisään tähän nyt kännykällä muutaman kuvan, mutta ne asettuvat varmasti tyhmästi tekstiin. Katsoo, jos jossain vaiheessa saisi uuden läppärin hankittua!